“多亏了你们，孩子又可以正常上学了”，8月31日，开学前一天，小伟父母给祈福医院神志病科李跃华主任送上锦旗和鲜花。16岁的小伟数月前被诊断为抑郁症，奔走多家医院并进行抗抑郁药治疗，躁狂症状虽消失，但出现了严重的厌学现象。“对于轻症的孩子，尽量避免干扰思维情绪的药物治疗而影响学业。”在李跃华主任的疏肝解郁、开窍调理下，孩子又重拾了对生活的希望，“妈妈，我想回学校上学。”

疫情期间蜗居在家沉迷游戏，16岁少年患上抑郁症

小伟今年刚上高二，疫情期间蜗居在家迷上了网络游戏，白天不肯上网课，晚上通宵打游戏，经常和父母吵架，摔东西，暴躁易怒、情绪低落。心急如焚的父母带着他奔走了多家医院后被确诊为抑郁症，吃了各种各样的抗抑郁药后，小伟的躁狂症消失了，但整天昏昏欲睡，对什么都提不起兴趣，更别说学习了，学校便劝他先在家休学一年。

你还是从前那个少年，特制中药治疗，抑郁少年重归校园

“为了不耽误孩子学业，对于那些不十分严重的抑郁症，尽量避免采用干扰思维情绪的药物治疗”。李跃华主任是世界中医药联合会心身医学专业委员会副主任委员，针对抑郁、焦虑症状特别研发了中药穴位敷贴、保健代茶饮、中药膏方等。针对青少年群体，李主任选取药食兼用的材料研发了舒肝解郁茶和养心安神茶，口感酸甜，让平时喝不下苦药的孩子都能欣然接受。

通过中药疏肝解郁、开窍调理，定期复诊观察症状调整药材，小伟情绪好转，作息也规律了，不再沉迷游戏。“妈妈，我想回学校上学。”8月中旬，小伟主动提出要回校读书，父母非常欣慰，给李跃华主任送上锦旗致谢。

谁说少年不知愁滋味？青少年抑郁并非“无病呻吟”

据李主任反映，近年因抑郁症来就诊的青少年急剧上升。16岁的高三女生小莹，一听说要考试就忍不住哭，两三个小时都停不下来；18岁的韩国男生小安，拒绝上学，终日躲在房间不出来，妈妈多说两句就大喊大闹……他们都来到祈福医院求助李主任。

“这些孩子都是以‘厌学’和‘沉迷网络游戏’等问题来求助，家长认为孩子只是单纯的青春期叛逆，其实孩子生病了。”李主任表示，抑郁症患者的脑部扫描能显示出疾病的生物学证据，大脑神经递质表现出失衡的状态，它和感冒一样有一定的生理基础:

其一，这个年龄段的孩子经历青春期发育，体内的激素水平变化很大，正如女性月经期间容易情绪不稳定一样，受激素水平影响，青春期孩子的情绪往往变化较大。

其二，这个阶段要经历人生中几件大事，中考、高考、恋爱、参加工作，尤其是在各种竞争都异常激烈的当下，压力只增不减，就比较容易诱发抑郁。

李主任提醒各位家长，不要小看抑郁症，它不仅会夺走一个人的快乐、还可能夺走他的生活、甚至是生命，和其他疾病一样，需要正确治疗。同时李主任给大家分享了几点预防抑郁症的建议：

1、多与孩子沟通，注意聆听，而非教训

青春期的孩子比较逆反，和家长的交流逐渐变少，对一味地说教非常抵制，所以这段时间家长一定要多和孩子进行沟通，随时了解孩子的心理变化，及时给孩子需要的心理疏导和正确观念的引导，如果和孩子发生矛盾和分歧，要保持情绪稳定，学会冷静处理。

2、帮助孩子养成健康的生活习惯

帮助孩子选择积极健康的生活方式，合理膳食，规律作息，每日锻炼，运动可以增加5-HTP、五羟色胺、多巴胺等促进情绪的化学物质分泌，减轻压力，让人增加快乐感和幸福感。

3、减轻孩子的压力

初高中是人生重要的转折，即使没有父母的耳提面命，沉甸甸的升学压力也无处不在。父母的逼迫除了徒增孩子的压力与烦恼，起不到任何督促和指导作用，课外应多带孩子散散步、听听音乐、打打球以缓解压力。


祈福医院治未病科/神志病科主任，中国中医科学院老年医学研究所副所长，中国中医科学院西苑医院国家老年病重点学科学科带头人，北京中医药大学兼职教授。

世界中医药联合会老年医学专业委员会肌肉与骨骼疾病专家委员会主任委员，世界中医药联合会老年医学专业委员会常务副会长，世界中医药联合会心身医学专业委员会副主任委员。

擅长老年病：骨质疏松症、颈椎病、退行性骨关节病、动脉硬化、脑供血不足、痴呆等；治未病：健康体检、养生咨询、穴位敷贴、保健茶饮、药膳食疗、中药干预等；神志病：失眠、焦虑症、焦虑状态、抑郁症、抑郁状态等。

曾荣获：研制国家新药“疏筋通络颗粒”国药证字：Z20050627；2015中国药学发展奖骨质疏松学科贡献奖；中国中西结合学会科技进步一等奖；北京市科技进步三等奖；中华中医药学会科技进步三等奖。其“原发骨质疏松中医证型分布及其与骨折关系研究”入选中国精品科技期刊顶尖学术论文：领跑者F 5000。发表核心期刊论文60余篇，专著10部。

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