临近年底真的是各种应酬各种聚会,
躲不掉的酒局,推不掉的应酬,
你准备好呵护自己的小心肝了吗?
王总是一家小型创业公司老板,上半年公司运转受到疫情影响,下半年他不得不铆足了劲儿找订单,酒桌、办公桌连轴转。没想到,才半年,身体就对他发出了抗议:食欲不振、腹胀腹泻、肝区疼痛。

图片来源于网络
出现不适后,王总立马到祈福医院营养科就诊,区俊文主任给他进行了1疗程10次的大剂量维生素C排毒疗法后,如今症状已明显好转。
乙醇可引起肝脏氧化应激损伤,食欲不振、肝区疼痛是早期症状
营养科区俊文主任提醒大家,年底聚会多,酬应喝酒免不了,但连续大量喝酒,对身体不好。酒里含的酒精(乙醇)会对我们的大脑、心脏、胃肠等器官造成危害,其中损害最大的要数“肝脏”。研究表明,酒精在机体内代谢过程中会产生大量活性氧和活性氮自由基,当其超过机体清除能力时,便引起肝脏的氧化应激损伤,进而发展为“酒精性肝病”。

图片来源于网络
酒精性肝病的初期通常表现为脂肪肝,进而依次发展为酒精性肝炎、肝纤维化及肝硬化,严重酗酒时可诱发广泛肝细胞坏死、肝衰竭、肝癌。因此当出现食欲不振、腹胀腹泻、肝区疼痛等酒精性肝病的早期症状时,要加以重视并及早就医。
这样喝酒,可以减少对身体的伤害
人在职场飘,哪能不应酬?
实在推脱不过,区主任建议你这样喝,
可以减少酒精对身体的损伤:
1、选择低度数的酒。在同等量下,高度酒对肝脏等器官的伤害比低度酒要大。
2、餐后水果选西瓜。餐后上果盘时,即使吃不下其他东西,也要尽量吃西瓜,有助于酒精排出。
3、喝酒伴碗热汤面。面汤中的盐类、蛋白质、微量元素有助于消除醉酒的头痛感,恢复酒后味觉。
4、不混酒、不急喝,尽量慢节奏喝酒。
5、若喝酒感觉难受,可喝点牛奶、蜂蜜水、果汁等。
高浓度维C抵抗机体氧化应激,可预防和控制酒精性肝病
区主任提醒市民,以上方法只能减少酒精对身体的伤害,抵抗机体氧化应激,才是发病早期进行预防和控制的有效方法。已有研究报道,一些天然抗氧化剂中含有的多酚、黄酮、维生素等抗氧化活性成分,可抵抗机体的氧化应激,达到护肝功效。
维生素C作为天然的抗氧化剂,在细胞内外均能产生强大的抗脂质过氧化作用,能降低肝细胞内的氧化应激水平,减轻肝组织的病理损伤,对慢性酒精性肝损伤有显著的保护作用。但这与维生素C的浓度密切相关,只有浓度> 2mmol/kg(即高浓度)时才有上述功效,这也是静脉滴注的大剂量维生素C排毒疗法才可有效护肝排毒,而口服维C却效果不明显的原因。
1、经常饮酒、熬夜和饮食作息不规律的人群;
2、乙肝、丙肝等肝功能异常人群;
3、年老人群的肝脏日常保健。
排毒疗法适应人群:
排毒疗法不仅适合长期喝酒人士,也能改善疲倦不适、失眠、抵抗力低下、精力不足等亚健康症状,预防恶性疾病发生。春节临近,不妨来祈福医院试试排毒疗法,用活力满满的自己,迎接新的一年啦。
专家介绍

区俊文
祈福医院院长特别助理兼肿瘤中心副主任
营养科主任、副主任医师、医学博士
美国临床肿瘤学会(ASCO)会员,世界中医药联合会自然疗法专业委员会秘书长,广东省医院协会医院营养管理专业委员会副主任委员,广东省保健协会营养保健专业委员会副主任委员,广东省家庭医生协会营养学分会副主任委员,广东省抗癌协会常务委员,广东省医学会肠内肠外营养学分会常务委员。
曾在英国Barnsly District General Hospital 老年病科工作。擅长肿瘤的辅助支持治疗,如螯合疗法、三氧疗法、射频深部热疗、小剂量胰岛素联合化疗、营养支持治疗等。
主持省、市级科研十余项,发表国内外论文十余篇,其中《大剂量维C 联合深部热疗治疗肺癌的临床研究》和 《姜黄素联合维C显著延长乳腺癌患者生存期的研究》多次受邀参与国际会议交流,获得国内外肿瘤临床医生和研究者的广泛关注。